Kinkkukiusaus (helppo)
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 1000 g | 680 kcal | 16 g | 149 g | 1 g | 0 g | |||||
| Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 300 g | 300 kcal | 51 g | 3 g | 9 g | 0 g | |||||
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 400 g | 240 kcal | 4 g | 18 g | 16 g | 2,4 g | |||||
| Suola, annos 3g | 10 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 8 annosta | 1710 g | 1220 kcal | 71 g | 170 g | 26 g | 2,4 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 214 g | 153 kcal | 8,9 g | 21 g | 3,3 g | 0,3 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 71 kcal | 4,2 g | 10 g | 1,5 g | 0,1 g | |||||
Voitele vuoka voilla tai öljyllä.
Sekoita raaka-aineet keskenään ja mausta suolalla ja pippurilla.
Kypsennä uunin keskitasossa 200 asteessa noin tunti.
Sekoita raaka-aineet keskenään ja mausta suolalla ja pippurilla.
Kypsennä uunin keskitasossa 200 asteessa noin tunti.