Parsakaali-kukkakaali-makarooni Keitos
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broccoli & cauliflower simmer soup (Kania), annos 100g | 100 g | 459 kcal | 7,6 g | 48 g | 26 g | 0 g | |||||
| Makaroni (myllynparas raaka) | 400 g | 1400 kcal | 51 g | 279 g | 7,6 g | 13 g | |||||
| Vesi, vesijohtovesi | 1000 g | 200 tl | 67 rl | 10 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Koko resepti 7 annosta | 1500 g | 1859 kcal | 59 g | 327 g | 33 g | 13 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 214 g | 265 kcal | 8,4 g | 47 g | 4,7 g | 1,8 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 124 kcal | 3,9 g | 22 g | 2,2 g | 0,9 g | |||||
1l vettä
2 pussia kanian broccoli&cauliflower simmer soup seosta
1 pussi myllyn paras makaroonia
Laita kattilaan vesi ja sekoita kanian pussit veteen.
Sekoita usein ja odota kunnes keitto alkaa kiehua, lisää makarooni keittoon ja keitä sitä sen aikaa että makaroonit ovat kypsiä.
Anna hetken keitoksen vetäytyä ja se on valmis syötäväksi.
2 pussia kanian broccoli&cauliflower simmer soup seosta
1 pussi myllyn paras makaroonia
Laita kattilaan vesi ja sekoita kanian pussit veteen.
Sekoita usein ja odota kunnes keitto alkaa kiehua, lisää makarooni keittoon ja keitä sitä sen aikaa että makaroonit ovat kypsiä.
Anna hetken keitoksen vetäytyä ja se on valmis syötäväksi.