Mussakka

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Munakoiso		280 g	0,7 kpl			9 dl	63 kcal	1,4 g	8,7 g	0,6 g	7 g
Peruna, keskikokoinen 60g		360 g	5,1 kpl				216 kcal	5,4 g	47 g	0,4 g	3,2 g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		500 g					830 kcal	95 g	0 g	50 g	0 g
Tomaatti Puree (Heinz), annos 100g		30 g					17 kcal	1,1 g	3 g	0,1 g	0 g
Sipuli (kuorittu)		100 g	1,8 kpl			1,1 dl	27 kcal	1,3 g	4,8 g	0,2 g	1,7 g
Maito, Kevyt		100 g		20 tl	6,7 rl	1 dl	46 kcal	3,2 g	4,8 g	1,5 g	0 g
Vesi, vesijohtovesi		300 g		60 tl	20 rl	3 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Kananmuna kuoreton		100 g	1,8 kpl				143 kcal	13 g	0,3 g	10 g	0 g
Lasagnelevy, Myllyn Paras		84 g					294 kcal	11 g	59 g	1,3 g	2,5 g

	Koko resepti 8 annosta	1854 g					1635 kcal	131 g	127 g	64 g	14 g
	Ravintosisältö / annos	232 g					205 kcal	16 g	16 g	8,1 g	1,8 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					88 kcal	7,1 g	6,9 g	3,5 g	0,8 g

Paista jauheliha ja sipuli.

Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.

Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.

Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.

Kasataan kuin lazagne.

Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.

Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.