Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 500 g | 100 tl | 33 rl | 5 dl | 228 kcal | 15 g | 24 g | 7,5 g | 0 g | ||
Sokeri | 130 g | 43 kpl | 33 tl | 11 rl | 1,5 dl | 528 kcal | 0 g | 130 g | 0 g | 0 g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 5 g | 16 kcal | 0,6 g | 3 g | 0,4 g | 1,4 g | |||||
Rypsiöljy | 120 g | 24 tl | 8,6 rl | 1,3 dl | 1061 kcal | 0 g | 0 g | 120 g | 0 g | ||
Vehnäjauho puolikarkea | 910 g | 91 rl | 14 dl | 3122 kcal | 93 g | 637 g | 11 g | 32 g | |||
Hiiva, 50g | 50 g | 31 kcal | 6,6 g | 0,6 g | 0,2 g | 0 g | |||||
Flora vispi 20% | 500 g | 1100 kcal | 15 g | 25 g | 100 g | 0 g | |||||
Mansikkahillo (annos 1 rkl 17 g) | 320 g | 53 tl | 19 rl | 2,8 dl | 611 kcal | 1,9 g | 149 g | 0,3 g | 2,9 g | ||
Kananmuna 50g(kpl) | 100 g | 126 kcal | 11 g | 0,3 g | 9 g | 0 g | |||||
Mantelilastu (Rainbow), annos 100g | 30 g | 180 kcal | 6,3 g | 2,1 g | 17 g | 0 g | |||||
Rapea raesokeri (Dan sukker), annos 20g | 30 g | 120 kcal | 0 g | 30 g | 0 g | 0 g | |||||
Koko resepti 16 annosta | 2695 g | 7123 kcal | 149 g | 1001 g | 265 g | 36 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 168 g | 444 kcal | 9 g | 62 g | 17 g | 2,3 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 264 kcal | 5,5 g | 37 g | 10 g | 1,3 g |