Mansikkapirtelö, lenkin jälkeen

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Jäätelö vanilja (lidl) (Ecorino)		120 g					314 kcal	3,6 g	41 g	15 g	0 g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g		120 g			12 rl	2,4 dl	49 kcal	0,6 g	8,9 g	0,7 g	2,3 g
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta		110 g	3,1 kpl				47 kcal	11 g	0,4 g	0,1 g	0 g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		250 g		50 tl	17 rl	2,5 dl	114 kcal	7,5 g	12 g	3,8 g	0 g
Sokeri		10 g	3,3 kpl	2,5 tl	0,8 rl	0,1 dl	41 kcal	0 g	10 g	0 g	0 g
Hunaja		10 g		1,4 tl	1/2 rl	0,1 dl	33 kcal	0,1 g	8,1 g	0 g	0 g
	Koko resepti 1 annosta	620 g					597 kcal	23 g	81 g	20 g	2,3 g
	Ravintosisältö / annos	620 g					597 kcal	23 g	81 g	20 g	2,3 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					96 kcal	3,6 g	13 g	3,2 g	0,4 g

Sekoita kaikki kenskenänsä