Suklaa-banaanimuffinssi
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy rainbow | 125 g | 1125 kcal | 0 g | 0 g | 125 g | 0 g | |||||
| Kananmuna kuoreton | 110 g | 2 kpl | 157 kcal | 14 g | 0,3 g | 11 g | 0 g | ||||
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 240 g | 1,9 kpl | 202 kcal | 2,6 g | 44 g | 1 g | 4,3 g | ||||
| Vehnäjauho puolikarkea | 250 g | 25 rl | 3,9 dl | 858 kcal | 26 g | 175 g | 3 g | 8,8 g | |||
| Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 100 g | 406 kcal | 0 g | 100 g | 0 g | 0 g | |||||
| Leivinjauhe | 7.5 g | 1,5 tl | 1/2 rl | 13 kcal | 0,4 g | 2,8 g | 0 g | 0 g | |||
| Tumma suklaa, Fazer Thin Dark | 200 g | 1,2 kpl | 1060 kcal | 16 g | 64 g | 84 g | 0 g | ||||
| Koko resepti 16 annosta | 1033 g | 3821 kcal | 58 g | 386 g | 224 g | 13 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 65 g | 241 kcal | 3,7 g | 24 g | 14 g | 0,8 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 370 kcal | 5,6 g | 37 g | 22 g | 1,3 g | |||||
125ml rypsiöljy
2 kpl kananmunaa
Vatkaa sekaisin.
2 kpl banaaneita
Muussaa banskut.
250g jauhoja
100g sokeria
1,5 tl leivinjauhetta
100g suklaahippuja
Sekoita keskenään.
200'c 20min.
Kuorrukkeeksi 100g suklaata sulatettuna.
2 kpl kananmunaa
Vatkaa sekaisin.
2 kpl banaaneita
Muussaa banskut.
250g jauhoja
100g sokeria
1,5 tl leivinjauhetta
100g suklaahippuja
Sekoita keskenään.
200'c 20min.
Kuorrukkeeksi 100g suklaata sulatettuna.