| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4-viljan puuro, Nalle | 30 g | 96 kcal | 3,3 g | 19 g | 0,8 g | 3,6 g | |||||
| Vesi, vesijohtovesi | 250 g | 50 tl | 17 rl | 2,5 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Suola, annos 3g | 2 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 1 annosta | 282 g | 96 kcal | 3,3 g | 19 g | 0,8 g | 3,6 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 282 g | 96 kcal | 3,3 g | 19 g | 0,8 g | 3,6 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 34 kcal | 1,2 g | 6,7 g | 0,3 g | 1,3 g | |||||