Puolukkapiirakka

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Puolukka		500 g			170 kcal	2 g	34 g	2,5 g	13 g
Piirakkataikina, Pirkka, annos 400g		400 g			1480 kcal	23 g	140 g	92 g	7,6 g
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g		200 g			780 kcal	0 g	196 g	0 g	0 g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		45 g	4,5 rl	3/4 dl	151 kcal	0 g	37 g	0 g	0,6 g

	Koko resepti 15 annosta	1145 g			2581 kcal	25 g	407 g	95 g	21 g
	Ravintosisältö / annos	76 g			171 kcal	1,6 g	27 g	6,3 g	1,4 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g			225 kcal	2,2 g	36 g	8,3 g	1,9 g

500 g pirkka puolukkaa
400g pirkka torttutaikinaa
2dl hillosokeria
,75 dl perunajauhoja