Kookoskanakeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kasvissuikaleet, Pirkka 250g		400 g				164 kcal	5,6 g	32 g	1,2 g	0 g
Valkoisia papuja tomaattikastikkeessa (Euro shopper), annos 420g		420 g				336 kcal	21 g	59 g	4,2 g	0 g
Kanan Rintafile		500 g				515 kcal	116 g	6 g	7,5 g	0 g
Vesi		500 g	100 tl	33 rl	5 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Coconut milk, Santa Maria		400 g				560 kcal	6 g	2 g	64 g	0 g
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow		10 g				26 kcal	1 g	1 g	2 g	0,2 g

	Koko resepti 10 annosta	2230 g				1601 kcal	149 g	100 g	79 g	0,2 g
	Ravintosisältö / annos	223 g				160 kcal	15 g	10 g	7,9 g	0 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				72 kcal	6,7 g	4,5 g	3,5 g	0 g

Palottele rintafileet ja paista pannulla ja mausta.

Lisää kattilaan vettä ja kasvissuikaleet ja kiehumaan.

Lisää pavut kattilaan sekä kanat.

Lopuksi kookosmaito.

Lisää 100g koskenlaskijaa halutessas.