Karjalanpaisti

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Karjalanpaisti atria 700g		1400 g					2240 kcal	266 g	0 g	129 g	0 g
Vesi, vesijohtovesi		1200 g		240 tl	80 rl	12 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Porkkana, keskikokoinen 65g		200 g	3,1 kpl				56 kcal	1,2 g	12 g	0,4 g	5 g
Sipuli (kuorittu)		50 g	0,9 kpl			0,6 dl	14 kcal	0,7 g	2,4 g	0,1 g	0,9 g

	Koko resepti 10 annosta	2850 g					2310 kcal	268 g	14 g	129 g	5,9 g
	Ravintosisältö / annos	285 g					231 kcal	27 g	1,4 g	13 g	0,6 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					81 kcal	9 g	0,5 g	4,5 g	0,2 g

Krjalanpaisti 1400 g
Vesi 1.2 l
Porkkana 2 pss Ite keitetty
Sipuli 50 g
Suola pippuri