Pastakastike tomaatti

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		400 g					664 kcal	76 g	0 g	40 g	0 g
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g		370 g			25 rl	3,7 dl	130 kcal	3,7 g	25 g	1,9 g	5,2 g
Tomaattimurska, Pirkka, 500g		500 g			33 rl	5 dl	175 kcal	8 g	35 g	0,5 g	7 g
Ketsuppi, Heinz		50 g		10 tl	2,8 rl	0,4 dl	52 kcal	0,5 g	12 g	0,1 g	0,6 g
Sipuli		50 g	0,9 kpl			0,6 dl	15 kcal	0,6 g	2,4 g	0,1 g	0,9 g

	Koko resepti 4 annosta	1370 g					1035 kcal	89 g	74 g	43 g	14 g
	Ravintosisältö / annos	343 g					259 kcal	22 g	19 g	11 g	3,4 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					76 kcal	6,5 g	5,4 g	3,1 g	1 g

400g jauhelihaa paista, sekaa murska ja voalaa, sipulihakkelus sekaan