Kaali/appelsiini raase
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 472 g | 8,6 kpl | 5,2 dl | 127 kcal | 6,1 g | 23 g | 0,9 g | 8 g | |||
| Kaali, valkokaali | 200 g | 42 kcal | 2,4 g | 6,8 g | 0,4 g | 4,2 g | |||||
| Appelsiini, kuorittu | 380 g | 2 kpl | 179 kcal | 2,1 g | 34 g | 1,1 g | 8 g | ||||
| Koko resepti 5 annosta | 1052 g | 349 kcal | 11 g | 63 g | 2,4 g | 20 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 210 g | 70 kcal | 2,1 g | 13 g | 0,5 g | 4 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 33 kcal | 1 g | 6 g | 0,2 g | 1,9 g | |||||
Raasta valkokaali, appelsiini, punasipuli ja sekoita keskenään, halutessa voit lisätä hiukan punaviinietikkaa.