Poro juureskeitto
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Poronliha | 200 g | 255 kcal | 43 g | 0 g | 9 g | 0 g | |||||
| Keittojuurekset, apetit, 200 gr | 800 g | 208 kcal | 7,2 g | 38 g | 2,4 g | 18 g | |||||
| Koko resepti 6 annosta | 1000 g | 463 kcal | 50 g | 38 g | 11 g | 18 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 167 g | 77 kcal | 8,4 g | 6,4 g | 1,9 g | 3,1 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 46 kcal | 5 g | 3,8 g | 1,1 g | 1,8 g | |||||
Keitä poronliha kypsäksi ja lisää keittojuurekset ja mausteet ja hauduta kypsäksi