Eevaliin pinaattikeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug		850 g	170 tl	57 rl	8,5 dl	538 kcal	26 g	41 g	30 g	0 g
Pinaattipakaste 150g		175 g				25 kcal	3,3 g	0,7 g	0,9 g	2,3 g
Oivariini, 80 normaalisuolainen		30 g				216 kcal	0,3 g	0,3 g	24 g	0 g
Vehnäjauho puolikarkea		30 g		3 rl	0,5 dl	103 kcal	3,1 g	21 g	0,4 g	1,1 g

	Koko resepti 5 annosta	1085 g				881 kcal	32 g	63 g	55 g	3,4 g
	Ravintosisältö / annos	217 g				176 kcal	6,4 g	13 g	11 g	0,7 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				81 kcal	3 g	5,8 g	5,1 g	0,3 g

Sulata rasva (paksupohjaisessa) kttilassa, lisää jauhot ja anna kiehahtaa.

Lisää maito kahdessa erässä koko ajan pohjaa myöten sekoittaen.

Anna kiehahtaa holjalleen, koko ajan sekoittaen.

Lisää pakastepinaatit, sekoittele ja anna kuumentua uudelleen lähes kiehuvaksi.

Lisää teelusikallinen suolaa, ripaus sokeria ja hiukan valkopippuria ja muskottipähkinää.

Maista, lisää mausteita jos siltä tuntuu.

Nauti keitettyjen kananmunien kanssa!