Pinaattinen kanapasta (Pirkka)

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Spagetti		300 g				5 dl	982 kcal	31 g	199 g	3,3 g	10 g
Broilerinfileesuikale natural (Rainbow), annos 200g		450 g					428 kcal	90 g	0 g	7,7 g	0 g
Purjosipuli		200 g	1 kpl				46 kcal	3,6 g	4,8 g	0,4 g	4,2 g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		15 g					135 kcal	0 g	0 g	15 g	0 g
Suola, annos 3g		3 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Mustapippuri		1.5 g		3/4 tl	0,2 rl		4,2 kcal	0,2 g	0,6 g	0 g	0,4 g
Pakastepinaatti (Pirkka) 150g		150 g					21 kcal	2,9 g	0,6 g	0,8 g	0 g
Ruokakerma, Pirkka 10%		200 g					240 kcal	5,8 g	9 g	20 g	0 g
Vesi		150 g		30 tl	10 rl	1,5 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Vuohenjuusto President		100 g					258 kcal	19 g	0,5 g	20 g	0 g

	Koko resepti 5 annosta	1570 g					2114 kcal	152 g	215 g	67 g	15 g
	Ravintosisältö / annos	314 g					423 kcal	30 g	43 g	13 g	2,9 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					135 kcal	10 g	14 g	4,3 g	0,9 g

Keitä pasta ohjeen mukaan.

Paista kana ja mausta, siirrä sivuun.

Kuullota silputtu purjo, lisää jäinen pinaatti.

Lisää broilerisuikaleet ja kaada joukkoon kerma.

Hauduta kannen alla n. 5 min. Ripottele päälle vuohenjuustokuutiot (tai nokareet).

Halutessasi sekoita pasta kastikkeeseen.