Nakkikeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		258 g	4,3 kpl				196 kcal	4,9 g	40 g	0,5 g	2,6 g
Lanttu		40 g					12 kcal	0,4 g	1,8 g	0,1 g	0,7 g
Porkkana		21 g	0,3 kpl				6,9 kcal	0,1 g	1,2 g	0 g	0,5 g
Purjosipuli		17 g	0,1 kpl				3,9 kcal	0,3 g	0,4 g	0 g	0,4 g
Sipuli (kuorittu)		14 g	1/4 kpl			0,2 dl	3,8 kcal	0,2 g	0,7 g	0 g	0,2 g
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala		5 g					14 kcal	1 g	0,3 g	1 g	0 g
Nakki,popsi grillinakki		274 g					710 kcal	33 g	15 g	58 g	0,5 g
Vesi, vesijohtovesi		700 g		140 tl	47 rl	7 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g

	Koko resepti 4 annosta	1329 g					946 kcal	40 g	60 g	59 g	4,9 g
	Ravintosisältö / annos	332 g					236 kcal	10 g	15 g	15 g	1,2 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					71 kcal	3 g	4,5 g	4,4 g	0,4 g

Kuori 3 keskikokoista perunaa, pala lanttua ja pala porkkanaa.

Pilko purjo, nakit ja sipuli siivuiksi ja perunat pieniksi kuutioiksi.

Lisää vesi ja lihaliemikuutio ja keittele kunnes kaikki aineet on kypsiä.

Tarkista maku ja lisää tarvittaessa ripaus suolaa ja monipippuria myllystä makusi mukaan.