MAMMAN SMOOTIE
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka rasvaton rahka, rasvaa 0,2 (X-tra), annos 500g | 100 g | 86 kcal | 6,2 g | 15 g | 0,2 g | 0 g | |||||
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 227 g | 136 kcal | 0,9 g | 34 g | 0,2 g | 3,2 g | |||||
| Persikka, säilötty, Rainbow | 425 g | 234 kcal | 2,1 g | 55 g | 0,4 g | 0 g | |||||
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 240 g | 1,9 kpl | 202 kcal | 2,6 g | 44 g | 1 g | 4,3 g | ||||
| Koko resepti 6 annosta | 992 g | 658 kcal | 12 g | 148 g | 1,8 g | 7,5 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 165 g | 109 kcal | 2 g | 25 g | 0,3 g | 1,2 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 66 kcal | 1,2 g | 15 g | 0,2 g | 0,8 g | |||||
Tavarat tehosekoittimeen