Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 200 g | 40 tl | 13 rl | 2 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Hiiva, 50g | 25 g | 15 kcal | 3,3 g | 0,3 g | 0,1 g | 0 g | |||||
Kaurahiutale Elovena (Raisio) | 20 g | 74 kcal | 2,8 g | 11 g | 1,6 g | 2,2 g | |||||
3-viljan sämpyläjauho, Eldorado (1dl=65g) | 33 g | 114 kcal | 4,3 g | 22 g | 0,9 g | 2 g | |||||
Vehnäjauho, sunnuntai | 293 g | 29 rl | 4,5 dl | 1026 kcal | 35 g | 208 g | 6,2 g | 8,8 g | |||
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 50 g | 450 kcal | 0 g | 0 g | 50 g | 0 g | |||||
Sikanautasäilyke, 400g tölkki | 800 g | 2016 kcal | 104 g | 40 g | 160 g | 0 g | |||||
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 800 g | 53 rl | 8 dl | 280 kcal | 8 g | 54 g | 4 g | 11 g | |||
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 116 g | 152 kcal | 15 g | 0,6 g | 10 g | 0 g | |||||
Sipuli (kuorittu) | 180 g | 3,3 kpl | 2 dl | 49 kcal | 2,3 g | 8,6 g | 0,4 g | 3,1 g | |||
Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio) | 200 g | 25 kpl | 540 kcal | 60 g | 0 g | 34 g | 0 g | ||||
Koko resepti 1 annosta | 2717 g | 4715 kcal | 235 g | 345 g | 267 g | 27 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 2717 g | 4715 kcal | 235 g | 345 g | 267 g | 27 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 174 kcal | 8,6 g | 13 g | 10 g | 1 g |