Reissu pastrami

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Juusto, keskiarvo 20 g2,5 kpl   70 kcal5 g0,1 g5,5 g0 g
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso 20 g0,2 kpl   2,5 kcal0,2 g0,2 g0 g0,2 g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g30 g0,2 kpl   6,1 kcal0,2 g1,1 g0,1 g0,4 g
Sipuli (kuorittu)20 g0,4 kpl  0,2 dl5,4 kcal0,3 g1 g0 g0,3 g
Hampurilaiskastike Kavli, RASVATON20 g    16 kcal0,2 g3,6 g0 g0 g
Reissumies (Oululainen) 25g pala50 g1,7 kpl   120 kcal5,5 g22 g1 g6 g
Myrttisen suolakurkku (Myrttisen kurkut), annos 90g20 g    1,4 kcal0 g0,2 g0 g0,2 g
Suolaliha, nauta100 g    106 kcal20 g0 g2,8 g0 g
Valkosipuli 4 g1 kpl   4,3 kcal0,3 g0,7 g0 g0,1 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
1 annosta
284 g    332 kcal32 g29 g9 g7,2 g
Ravintosisältö / annos284 g    332 kcal32 g29 g9 g7,2 g
Ravintosisältö / 100g100 g    117 kcal11 g10 g3,3 g2,5 g
Voitele leipäpalat valkosipulilla lämmitä reissumies palat, suolalihasiivut ja cheddar microssa, lisää lisukkeet, lisä mausta mielesi mukaan,
Nauti zero colan kanssa tai vastaavan.