Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Juusto, keskiarvo | 20 g | 2,5 kpl | 70 kcal | 5 g | 0,1 g | 5,5 g | 0 g | ||||
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso | 20 g | 0,2 kpl | 2,5 kcal | 0,2 g | 0,2 g | 0 g | 0,2 g | ||||
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 30 g | 0,2 kpl | 6,1 kcal | 0,2 g | 1,1 g | 0,1 g | 0,4 g | ||||
Sipuli (kuorittu) | 20 g | 0,4 kpl | 0,2 dl | 5,4 kcal | 0,3 g | 1 g | 0 g | 0,3 g | |||
Hampurilaiskastike Kavli, RASVATON | 20 g | 16 kcal | 0,2 g | 3,6 g | 0 g | 0 g | |||||
Reissumies (Oululainen) 25g pala | 50 g | 1,7 kpl | 120 kcal | 5,5 g | 22 g | 1 g | 6 g | ||||
Myrttisen suolakurkku (Myrttisen kurkut), annos 90g | 20 g | 1,4 kcal | 0 g | 0,2 g | 0 g | 0,2 g | |||||
Suolaliha, nauta | 100 g | 106 kcal | 20 g | 0 g | 2,8 g | 0 g | |||||
Valkosipuli | 4 g | 1 kpl | 4,3 kcal | 0,3 g | 0,7 g | 0 g | 0,1 g | ||||
Koko resepti 1 annosta | 284 g | 332 kcal | 32 g | 29 g | 9 g | 7,2 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 284 g | 332 kcal | 32 g | 29 g | 9 g | 7,2 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 117 kcal | 11 g | 10 g | 3,3 g | 2,5 g |