Anihain pika Kasvissosekeitto

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 1000 g 200 tl67 rl10 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Keittojuurekset, apetit1000 g    260 kcal9 g48 g3 g23 g
Polar sulatejuusto (Valio), annos 10g100 g    150 kcal18 g0 g9 g0 g
Maggi extra lihaliemikuutio (Maggi), annos 10g40 g    120 kcal6,4 g2,8 g9 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
8 annosta
2140 g    530 kcal33 g51 g21 g23 g
Ravintosisältö / annos268 g    66 kcal4,2 g6,4 g2,7 g2,9 g
Ravintosisältö / 100g100 g    25 kcal1,6 g2,4 g1 g1,1 g
-säkki euroshopper keittojuureksia
-4x lihaliemikuutio, touch of taste
-vettä
-sulatejuustoa
-keitä 30min.

ja soseuta.

NAM!