Salaatti 6

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Tomaatti, tuore		140 g	1,1 kpl		28 kcal	0,8 g	5,3 g	0,4 g	2 g
Kaali, valkokaali		130 g			27 kcal	1,6 g	4,4 g	0,3 g	2,7 g
Frisee-salaatti (Järvikylä), annos 25g		80 g			14 kcal	1 g	0,2 g	0,2 g	2,5 g
Kurkku		100 g	1/4 kpl	2,2 dl	11 kcal	0,6 g	1,4 g	0,1 g	0,7 g
Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g		450 g			315 kcal	22 g	54 g	3,1 g	0 g

	Koko resepti 10 annosta	900 g			395 kcal	26 g	65 g	4,1 g	7,9 g
	Ravintosisältö / annos	90 g			40 kcal	2,6 g	6,5 g	0,4 g	0,8 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g			44 kcal	2,9 g	7,3 g	0,5 g	0,9 g

Pese, pilko, sekoita