Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 300 g | 60 tl | 20 rl | 3 dl | 99 kcal | 10 g | 15 g | 0 g | 0 g | ||
Hiiva | 25 g | 1/2 kpl | 19 kcal | 3,3 g | 0,3 g | 0,1 g | 1,7 g | ||||
Sokeri | 213 g | 71 kpl | 53 tl | 18 rl | 2,5 dl | 863 kcal | 0 g | 212 g | 0 g | 0 g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 5 g | 16 kcal | 0,6 g | 3 g | 0,4 g | 1,4 g | |||||
Suola, annos 3g | 2.5 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Kananmuna kuoreton | 165 g | 3 kpl | 235 kcal | 21 g | 0,5 g | 17 g | 0 g | ||||
Vehnäjauho puolikarkea | 520 g | 52 rl | 8 dl | 1784 kcal | 53 g | 364 g | 6,2 g | 18 g | |||
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 75 g | 540 kcal | 0,8 g | 0,8 g | 60 g | 0 g | |||||
Aprikoosimarmeladi (Saarioinen) | 300 g | 570 kcal | 1,2 g | 138 g | 0 g | 0 g | |||||
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 500 g | 100 tl | 33 rl | 5 dl | 280 kcal | 43 g | 25 g | 1 g | 0 g | ||
Flora ruoka kevyt & paksu | 200 g | 120 kcal | 2 g | 9 g | 8 g | 0 g | |||||
Sitruunamehu, laimentamaton | 30 g | 6,3 kcal | 0,1 g | 0,5 g | 0 g | 0 g | |||||
Koko resepti 25 annosta | 2335 g | 4532 kcal | 134 g | 768 g | 93 g | 21 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 93 g | 180 kcal | 5,3 g | 31 g | 3,7 g | 0,8 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 194 kcal | 5,7 g | 33 g | 4 g | 0,9 g |