Jauhelihapihvit
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 400 g | 552 kcal | 75 g | 0 g | 28 g | 0 g | |||||
| Sipuli (kuorittu) | 55 g | 1 kpl | 0,6 dl | 15 kcal | 0,7 g | 2,6 g | 0,1 g | 0,9 g | |||
| Kananmuna kuorineen punnittu | 68 g | 1,1 kpl | 86 kcal | 7,5 g | 0,2 g | 6,1 g | 0 g | ||||
| Koko resepti 5 annosta | 523 g | 653 kcal | 83 g | 2,8 g | 34 g | 0,9 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 105 g | 131 kcal | 17 g | 0,6 g | 6,9 g | 0,2 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 125 kcal | 16 g | 0,5 g | 6,5 g | 0,2 g | |||||
Kaikki sekaisin ja uuniin 200 C.