Kinkku munakas
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy rainbow | 30 g | 270 kcal | 0 g | 0 g | 30 g | 0 g | |||||
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 230 g | 288 kcal | 39 g | 0,9 g | 16 g | 0 g | |||||
| Savusuikaleet raaka (Puottu), annos 120g | 230 g | 299 kcal | 28 g | 12 g | 16 g | 1,2 g | |||||
| Kananmuna 50g(kpl) | 200 g | 252 kcal | 22 g | 0,6 g | 18 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 6 annosta | 690 g | 1109 kcal | 89 g | 13 g | 80 g | 1,2 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 115 g | 185 kcal | 15 g | 2,2 g | 13 g | 0,2 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 161 kcal | 13 g | 1,9 g | 12 g | 0,2 g | |||||
Paista kinkkusuikaleita ja laita joukkoon kananmuna kun kinkkusuikaleet ovat hyvin kuumentuneet paista kananmuna kinkkuseosta niin kauan että kananmuna on paistunut täysin.