Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitojauhe rasvaton | 200 g | 29 rl | 4 dl | 711 kcal | 65 g | 106 g | 2 g | 0 g | |||
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 700 g | 140 tl | 47 rl | 7 dl | 237 kcal | 21 g | 34 g | 0,7 g | 0 g | ||
Kananmuna kuorineen punnittu | 120 g | 2 kpl | 151 kcal | 13 g | 0,3 g | 11 g | 0 g | ||||
Suola, annos 3g | 2.5 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Koko resepti 8 annosta | 1023 g | 1099 kcal | 100 g | 140 g | 14 g | 0 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 128 g | 138 kcal | 12 g | 18 g | 1,7 g | 0 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 107 kcal | 10 g | 14 g | 1,3 g | 0 g |