TomaattiPaprikaKeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		1500 g	12 kpl				305 kcal	9 g	57 g	4,5 g	21 g
Paprika punainen		500 g	2,9 kpl				146 kcal	4,7 g	23 g	2 g	10 g
Valkosipuli		14 g	3,5 kpl				15 kcal	1,1 g	2,3 g	0,1 g	0,3 g
Rypsiöljy		41 g		8,1 tl	2,9 rl	0,5 dl	358 kcal	0 g	0 g	41 g	0 g
Lihaliemi laimennettu		400 g		80 tl	27 rl	4 dl	76 kcal	0 g	12 g	2,4 g	0,1 g

	Koko resepti 8 annosta	2455 g					900 kcal	15 g	94 g	50 g	31 g
	Ravintosisältö / annos	307 g					113 kcal	1,9 g	12 g	6,2 g	3,9 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					37 kcal	0,6 g	3,8 g	2 g	1,3 g

Keitä tomaatteja ja paprikoita niin kauan, että tomaateista alkaa kuoret irtoamaan.

Anna tomaattien ja paprikoiden jäähtyä esim.

leikkuulaudan päällä ja poista sitten tomaattien kuoret.

Soseuta tomaatit ja paprikat.

Laita kattilaan öljy ja valkosipulimurska, paista hetkinen ja lisää joukkoon sose ja lihaliemi.

Anna kiehua noin 30min.