Coleslaw

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kaali, valkokaali		770 g					163 kcal	9 g	26 g	1,5 g	16 g
Porkkana, keskikokoinen 65g		220 g	3,4 kpl				62 kcal	1,3 g	13 g	0,4 g	5,5 g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		400 g	2 kpl				154 kcal	0,6 g	33 g	0,4 g	6 g
Majoneesi vähärasvainen 15 % rasvaa		360 g		72 tl	26 rl	3,8 dl	596 kcal	5,5 g	19 g	56 g	0,2 g
Ranskankerma (Ehrmann), annos 50g		200 g					248 kcal	6,4 g	8,2 g	21 g	0 g
Valkoviinietikka (Rajamäen)		30 g					6 kcal	0 g	2 g	0 g	0 g
Ananasmurskaa Omassa liemessä (Del monte), annos 227g		227 g					157 kcal	0,9 g	35 g	0,9 g	0 g

	Koko resepti 10 annosta	2207 g					1385 kcal	24 g	137 g	80 g	28 g
	Ravintosisältö / annos	221 g					139 kcal	2,4 g	14 g	8 g	2,8 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					63 kcal	1,1 g	6,2 g	3,6 g	1,3 g

Raasta kaali, porkkanat ja omput.

Sekoita kastikkeen aineet ja lisää sallaattin.

Sekoita hyvin ja anna maustua jääkaapissa ennen tarjoilua.