Lasagne ala Mike

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Tomaattimurska, Polpa (Mutti parma), annos 400g		800 g					184 kcal	11 g	27 g	3,2 g	0 g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		800 g					1328 kcal	152 g	0 g	80 g	0 g
Sipuli (kuorittu)		150 g	2,7 kpl			1,7 dl	41 kcal	2 g	7,2 g	0,3 g	2,6 g
Valkosipuli		30 g	7,5 kpl				33 kcal	2,4 g	4,9 g	0,2 g	0,6 g
Lihaliemikuutio Maggi		20 g					56 kcal	1,8 g	1,4 g	4,6 g	0 g
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug		1000 g		200 tl	67 rl	10 dl	633 kcal	30 g	48 g	35 g	0 g
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere		175 g	22 kpl				663 kcal	49 g	0 g	53 g	0 g
Vehnäjauho leipomoteollisuus, vastajauhettu		70 g		18 tl	6,4 rl	1 dl	245 kcal	8,1 g	49 g	1 g	2,6 g
Voi, 1 tl, 5 g		63 g					460 kcal	0,6 g	0,6 g	50 g	0 g
Täysjyvä lasagnelevy, Myllyn Paras 500g		300 g					1029 kcal	37 g	201 g	2,4 g	23 g

	Koko resepti 6 annosta	3408 g					4670 kcal	294 g	340 g	230 g	29 g
	Ravintosisältö / annos	568 g					778 kcal	49 g	57 g	38 g	4,8 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					137 kcal	8,6 g	10 g	6,7 g	0,8 g

Mausteena jauhelihaan lisäksi suola, mustapippuri, basilika.

Juustokastikkeeseen viherpippuria, suolaa ja muskottipähkinää.

Uunissa 200 ast. 30-40min.

Tässä hyvä runko lasagneen muutella voi oman maun mukaan.