Peetun nakkikeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		360 g	6 kpl				274 kcal	6,8 g	56 g	0,7 g	3,6 g
Porkkana, keskikokoinen 65g		260 g	4 kpl				73 kcal	1,6 g	16 g	0,5 g	6,5 g
Purjosipuli		100 g	1/2 kpl				23 kcal	1,8 g	2,4 g	0,2 g	2,1 g
Nakki, keskiarvo		180 g	6 kpl				420 kcal	21 g	2,1 g	37 g	0 g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		5 g					13 kcal	0,6 g	0,1 g	1,1 g	0 g
Kasvisliemikuutio, Knorr		5 g					14 kcal	0,4 g	0,5 g	1,2 g	0,1 g
Vesi		500 g		100 tl	33 rl	5 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g

	Koko resepti 6 annosta	1410 g					816 kcal	32 g	76 g	41 g	12 g
	Ravintosisältö / annos	235 g					136 kcal	5,3 g	13 g	6,8 g	2,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					58 kcal	2,2 g	5,4 g	2,9 g	0,9 g

Pilko kasvikset, keitä lähes kypsiksi liha-kasvisliemessä.

Lisää pilkotut nakit.

Anna hautua kypsäksi.

Mausta makusi mukaan.