Siljan Rahkapohjapizza

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g		250 g	50 tl	17 rl	2,5 dl	145 kcal	23 g	13 g	0,5 g	0 g
Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g		110 g				187 kcal	17 g	0 g	13 g	0 g
Vehnäjauho puolikarkea		200 g		20 rl	3,1 dl	686 kcal	20 g	140 g	2,4 g	7 g
Vähähiilihydraattinen pizzajauho (Adamo), annos 150g		100 g				294 kcal	35 g	4,1 g	3 g	3,6 g
Kinkkusuikale Pirkka		250 g				258 kcal	45 g	4,5 g	6,3 g	0 g
Kasvissekoitus, wok, classic, Findus		300 g				90 kcal	6 g	15 g	0,9 g	9 g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa		100 g				300 kcal	23 g	0 g	23 g	0 g

	Koko resepti 8 annosta	1310 g				1960 kcal	168 g	176 g	49 g	20 g
	Ravintosisältö / annos	164 g				245 kcal	21 g	22 g	6,2 g	2,5 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				150 kcal	13 g	13 g	3,8 g	1,5 g

Tee pohja, levitä täytteet.

Juustot päälle ja uuniin