Retromureke

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Korppujauho (Myllyn Paras)		63 g					233 kcal	8,8 g	46 g	1,6 g	2,6 g
Vesi, vesijohtovesi		181 g		36 tl	12 rl	1,8 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Sipuli (kuorittu)		41 g	3/4 kpl			0,5 dl	11 kcal	0,5 g	2 g	0,1 g	0,7 g
Jauheliha, sika-nauta		400 g					886 kcal	70 g	0 g	68 g	0 g
Kananmuna kuoreton		55 g	1 kpl				79 kcal	6,9 g	0,2 g	5,6 g	0 g
Kananmuna, keitetty		237 g	4,3 kpl				338 kcal	30 g	0,7 g	24 g	0 g

	Koko resepti 1 annosta	977 g					1547 kcal	116 g	49 g	100 g	3,3 g
	Ravintosisältö / annos	977 g					1547 kcal	116 g	49 g	100 g	3,3 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					158 kcal	12 g	5 g	10 g	0,3 g

200 astetta.

Noin 40-45 min