Suklaakeksit
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| KARU pikakaura-ruishiutale (Myllyn paras), annos 30g | 80 g | 262 kcal | 10 g | 47 g | 3,8 g | 10 g | |||||
| Protein XL | 70 g | 253 kcal | 61 g | 0,4 g | 1,1 g | 0 g | |||||
| Kananmuna kuoreton | 100 g | 1,8 kpl | 143 kcal | 13 g | 0,3 g | 10 g | 0 g | ||||
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 95 g | 674 kcal | 0,4 g | 0 g | 76 g | 0 g | |||||
| Makeutusjauhe, Pirkka | 3 g | 11 kcal | 0 g | 2,8 g | 0 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 14 annosta | 348 g | 1343 kcal | 83 g | 51 g | 91 g | 10 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 25 g | 96 kcal | 6 g | 3,6 g | 6,6 g | 0,7 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 386 kcal | 24 g | 15 g | 26 g | 2,8 g | |||||
2dl hiutaleita
2dl prodee
2 munaa
1 dl juokevaa kasvisrasvavalmistetta
1 rkl makeutusjauhetta
tee palloja ja niistä haarukalla painelet kekseiksi.
225 n.15 min.
2dl prodee
2 munaa
1 dl juokevaa kasvisrasvavalmistetta
1 rkl makeutusjauhetta
tee palloja ja niistä haarukalla painelet kekseiksi.
225 n.15 min.