Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 500 g | 800 kcal | 14 g | 14 g | 75 g | 0 g | |||||
Poronkäristys (Kylmänen) | 560 g | 756 kcal | 112 g | 0,6 g | 34 g | 0 g | |||||
Voi, 1 tl, 5 g | 50 g | 365 kcal | 0,5 g | 0,5 g | 40 g | 0 g | |||||
Juuressuikale (Pirkka), annos 280g | 280 g | 70 kcal | 2,8 g | 14 g | 0,6 g | 7 g | |||||
Peruna, keskikokoinen 60g | 800 g | 11 kpl | 480 kcal | 12 g | 104 g | 0,8 g | 7,2 g | ||||
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 250 g | 700 kcal | 48 g | 0 g | 55 g | 0 g | |||||
Lihaliemikuutio (knorr) (Knorr), annos 10g | 20 g | 52 kcal | 2,6 g | 0,4 g | 4,4 g | 0,1 g | |||||
Vesi | 1000 g | 200 tl | 67 rl | 10 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Koko resepti 5 annosta | 3460 g | 3223 kcal | 191 g | 133 g | 209 g | 14 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 692 g | 645 kcal | 38 g | 27 g | 42 g | 2,9 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 93 kcal | 5,5 g | 3,8 g | 6,1 g | 0,4 g |