Luumu-jogurttikakku kevyt

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Turkkilainen jogurtti, kevyt 3,5% (Lindahls), annos 100g		500 g				350 kcal	20 g	28 g	18 g	0 g
Kananmuna, keitetty		170 g	3,1 kpl			243 kcal	21 g	0,5 g	17 g	0 g
Stevia jauhe (Naturals), annos 1g		10 g				0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Luumu, tumma, punnittu kivineen		100 g	3 kpl		1,7 dl	43 kcal	0,8 g	7,7 g	0,3 g	1,6 g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g		0.7 g				2,5 kcal	0 g	0,6 g	0 g	0 g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		30 g		3 rl	1/2 dl	101 kcal	0 g	25 g	0 g	0,4 g

	Koko resepti 4 annosta	811 g				739 kcal	42 g	61 g	35 g	2 g
	Ravintosisältö / annos	203 g				185 kcal	11 g	15 g	8,8 g	0,5 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				91 kcal	5,2 g	7,5 g	4,3 g	0,2 g

Kaikki sekaisin ja uuniin 200c 30min.

Ei niin hyvää kun normaali versio..

:P