Tiian perunamuusi

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		972 g	16 kpl				740 kcal	18 g	151 g	1,9 g	10 g
Voi		8 g		1,6 tl	0,6 rl	0,1 dl	58 kcal	0,1 g	0 g	6,5 g	0 g
Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio)		219 g		44 tl	15 rl		57 kcal	7,2 g	6,8 g	0 g	0 g
	Koko resepti 3 annosta	1199 g					855 kcal	26 g	158 g	8,4 g	10 g
	Ravintosisältö / annos	400 g					285 kcal	8,5 g	53 g	2,8 g	3,2 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					71 kcal	2,1 g	13 g	0,7 g	0,8 g