Raparperirahka piirakka
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raparperi | 250 g | 1,5 kpl | 4,2 dl | 84 kcal | 1,7 g | 14 g | 0,3 g | 3,5 g | |||
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 160 g | 960 kcal | 38 g | 11 g | 86 g | 0 g | |||||
| Maitorahka (rasvaton, pehmeä) (Valio), annos 250g | 250 g | 150 kcal | 25 g | 11 g | 0,8 g | 0 g | |||||
| Makeutusneste (Hermesetas), annos 5g | 5 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Leivinjauhe | 5 g | 1 tl | 1/3 rl | 8,8 kcal | 0,3 g | 1,9 g | 0 g | 0 g | |||
| Fiber husk (1rkl=10g) | 15 g | 1,5 kcal | 0,2 g | 0 g | 0,1 g | 13 g | |||||
| Kananmuna kuoreton | 460 g | 8,4 kpl | 656 kcal | 58 g | 1,4 g | 47 g | 0 g | ||||
| Koko resepti 9 annosta | 1145 g | 1861 kcal | 123 g | 39 g | 135 g | 16 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 127 g | 206 kcal | 14 g | 4,3 g | 15 g | 1,8 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 163 kcal | 11 g | 3,4 g | 12 g | 1,4 g | |||||
Munat 7kpl ja makeutusaine vaahdoksi, joukkoon mantelijauho (160g), fiberhusk (1rkl), kookos (2rkl) ja leivinjauhe (1tl).
Pellille 200 astetta, kevyen vaaleanruskeaksi.
Täytteeksi raparperi (tai mitä tahansa marjoja yms) maitorahka (250g) ja kananmuna (1kpl) + makeutusaine.
Levitetään pohjan päälle ja paistetaan loppuun.
Pellille 200 astetta, kevyen vaaleanruskeaksi.
Täytteeksi raparperi (tai mitä tahansa marjoja yms) maitorahka (250g) ja kananmuna (1kpl) + makeutusaine.
Levitetään pohjan päälle ja paistetaan loppuun.