Perunapizza 6lle

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kinkku, savukinkku ohuen ohut, Pouttu		17 g					16 kcal	3 g	0,3 g	0,3 g	0 g
Peruna (vanha, kuorittu)		200 g	3,3 kpl				164 kcal	3,6 g	35 g	0,2 g	2 g
Jauheliha (sika-nauta) 17%		67 g					147 kcal	12 g	0 g	11 g	0 g
Sipuli (kuorittu)		8.3 g	0,2 kpl			0,1 dl	2,2 kcal	0,1 g	0,4 g	0 g	0,1 g
Ketsuppi, Felix		3.3 g		0,7 tl	0,2 rl		3 kcal	0 g	0,7 g	0 g	0 g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		23 g					14 kcal	0,1 g	3,4 g	0 g	0,3 g
Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio)		25 g	3,1 kpl				83 kcal	6,8 g	0 g	6 g	0 g

	Koko resepti annosta	343 g					429 kcal	25 g	40 g	18 g	2,4 g
	Ravintosisältö / annos	0 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					125 kcal	7,4 g	12 g	5,2 g	0,7 g

Kuori ja viipaloi 12 perunaa.

Lado uunipellille leivinpaperin päälle tiiviisti.

Ruskista 400g jauhelihaa ja sipuli silputtununa.

Lisää ketsuppia ja mausteita maun mukaan.

Levitä perunoiden päälle.

Viipaloi päälle kinkkua ja ananasta.

Lisää lopuksi juustoraastetta.

(ateriasta saa kevyemmän käyttämällä paistijauhelihaa ja kevytjuustoa).

paista 220asteessa noin ½tuntia.