Banaanirahka

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % 250 g 50 tl17 rl2,5 dl148 kcal25 g7,5 g1 g0 g
Banaani, kuorittu 100 g0,8 kpl   87 kcal1,1 g18 g0,4 g1,8 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
1 annosta
350 g    235 kcal26 g26 g1,4 g1,8 g
Ravintosisältö / annos350 g    235 kcal26 g26 g1,4 g1,8 g
Ravintosisältö / 100g100 g    67 kcal7,3 g7,4 g0,4 g0,5 g
Banaani mössötään ja sekoitetaan 250 g rasvatonta maitorahkaa