JoGuJälggäri

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)		250 g		50 tl	17 rl	2,5 dl	140 kcal	21 g	13 g	0,5 g	0 g
Vanilla 12% (Floora), annos 250g		200 g					380 kcal	9 g	32 g	24 g	0 g
Kuningatarmarjat marjasekoitus (Rainbow), annos 100g		175 g					70 kcal	1,8 g	11 g	0 g	0 g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		150 g	1,2 kpl				126 kcal	1,7 g	28 g	0,6 g	2,7 g
Kuohukerma,valio,2dl		200 g					680 kcal	4 g	6 g	70 g	0 g

	Koko resepti 4 annosta	975 g					1396 kcal	38 g	89 g	95 g	2,7 g
	Ravintosisältö / annos	244 g					349 kcal	9 g	22 g	24 g	0,7 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					143 kcal	3,9 g	9 g	10 g	0,3 g

-Marjat, vanilla-kastike& kerma + banskut kippoon.

-Sekoita sauvasekoittimella

-Lisää rahka

....syö lusikalla/hörpi pillillä....