Dasilva auralihapullien kastike

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Lindahls Turkisk Yoghurt		360 g					432 kcal	12 g	13 g	36 g	0 g
Kurkku		230 g	0,6 kpl			5,1 dl	25 kcal	1,3 g	3,2 g	0,2 g	1,6 g
Sitruunamehu, laimentamaton		10 g					2,1 kcal	0 g	0,2 g	0 g	0 g
Sokeri		10 g	3,3 kpl	2,5 tl	0,8 rl	0,1 dl	41 kcal	0 g	10 g	0 g	0 g

	Koko resepti 4 annosta	610 g					500 kcal	13 g	27 g	36 g	1,6 g
	Ravintosisältö / annos	153 g					125 kcal	3,3 g	6,7 g	9 g	0,4 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					82 kcal	2,2 g	4,4 g	5,9 g	0,3 g

Mustapippuria ja Suolaa mausteeksi