Azitan bolognese-nuudeli (diet noodle)
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli | 224 g | 4,1 kpl | 2,5 dl | 68 kcal | 2,8 g | 11 g | 0,4 g | 3,8 g | |||
| Porkkana | 145 g | 2,2 kpl | 47 kcal | 0,9 g | 8,1 g | 0,3 g | 3,7 g | ||||
| Tomaatti | 545 g | 4,4 kpl | 124 kcal | 3,1 g | 19 g | 1,6 g | 7,6 g | ||||
| Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g | 100 g | 55 kcal | 1 g | 4 g | 4 g | 0,6 g | |||||
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 497 g | 1131 kcal | 94 g | 0 g | 85 g | 0 g | |||||
| Tomaattipyree (Felix) | 40 g | 32 kcal | 1,2 g | 6,4 g | 0,2 g | 0 g | |||||
| Valkosipuli | 20 g | 5 kpl | 22 kcal | 1,6 g | 3,3 g | 0,1 g | 0,4 g | ||||
| Koko resepti 6 annosta | 1571 g | 1479 kcal | 105 g | 51 g | 91 g | 16 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 262 g | 247 kcal | 18 g | 8,6 g | 15 g | 2,7 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 94 kcal | 6,7 g | 3,3 g | 5,8 g | 1 g | |||||
Paino kypsänä 1265 grammaa.
Hävikki 24,2 %
Hävikki 24,2 %