Täytetyt kesäkurpitsat
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 850 g | 5 kpl | 249 kcal | 8 g | 38 g | 3,4 g | 16 g | ||||
| Jauheliha, sika-nauta | 400 g | 886 kcal | 70 g | 0 g | 68 g | 0 g | |||||
| Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 185 g | 12 rl | 1,9 dl | 65 kcal | 1,9 g | 13 g | 0,9 g | 2,6 g | |||
| Kesäkurpitsa | 300 g | 0,9 kpl | 51 kcal | 1,2 g | 7,5 g | 1,8 g | 2,1 g | ||||
| Tuorejuusto ruohosipuli Creme Bonjour | 100 g | 300 kcal | 3,4 g | 4,3 g | 30 g | 1 g | |||||
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 200 g | 600 kcal | 46 g | 0 g | 46 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 10 annosta | 2035 g | 2150 kcal | 131 g | 63 g | 150 g | 22 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 204 g | 216 kcal | 13 g | 6,3 g | 15 g | 2,2 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 106 kcal | 6,4 g | 3,1 g | 7,4 g | 1,1 g | |||||
Paista jauheliha.
Lisää tomaattimurska, yksi lihaliemikuutio, tuorejuustoa ja pilkottu kesäkurpitsa.
Keitä hetken.
Halkaise kesäkurpitsat ja täytä kastikkeella.
Ripottele päälle juustoraastetta.
Paista 200 asteessa noin puoli tuntia.
Lisää tomaattimurska, yksi lihaliemikuutio, tuorejuustoa ja pilkottu kesäkurpitsa.
Keitä hetken.
Halkaise kesäkurpitsat ja täytä kastikkeella.
Ripottele päälle juustoraastetta.
Paista 200 asteessa noin puoli tuntia.