Kasvisbroiler
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Green Grocers Mixed vegetables Oriental (Lidl), annos 200g | 750 g | 413 kcal | 13 g | 34 g | 26 g | 26 g | |||||
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 15 g | 135 kcal | 0 g | 0 g | 15 g | 0 g | |||||
| Kariniemen Broilerin paistisuikale hunajamarinadissa (100g) | 450 g | 675 kcal | 75 g | 1,4 g | 40 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 3 annosta | 1215 g | 1223 kcal | 88 g | 35 g | 81 g | 26 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 405 g | 408 kcal | 29 g | 12 g | 27 g | 8,8 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 101 kcal | 7,2 g | 2,9 g | 6,6 g | 2,2 g | |||||
Vihannesskoitus 750
öljy 15
broiler 450
öljy 15
broiler 450