Mustikkapiirakka Maija

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Ruis-kaurapiirakkataikina (Myllyn paras), annos 380g		380 g					1273 kcal	28 g	127 g	76 g	23 g
Mustikka metsä-		600 g			50 rl	10 dl	264 kcal	3 g	38 g	3,6 g	20 g
Turkkilainen laktoositon jogurtti (Valio), annos 100g		200 g					240 kcal	6,8 g	9 g	20 g	0 g
Kananmuna kuoreton		60 g	1,1 kpl				86 kcal	7,5 g	0,2 g	6,1 g	0 g
Sokeri		90 g	30 kpl	23 tl	7,5 rl	1,1 dl	365 kcal	0 g	90 g	0 g	0 g

	Koko resepti 12 annosta	1330 g					2228 kcal	45 g	264 g	106 g	43 g
	Ravintosisältö / annos	111 g					186 kcal	3,8 g	22 g	8,9 g	3,6 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					168 kcal	3,4 g	20 g	8 g	3,2 g

Jugurtti, kananmuna ja sokeri sekoitetaan keskenään ja listään mustikoiden päälle.