Hirssihiutalepuuro
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirssihiutale, risenta (Risenta), annos 50g | 45 g | 166 kcal | 5 g | 32 g | 1,8 g | 1,3 g | |||||
| Luomu kevytmaito (Valio), annos 200g | 200 g | 92 kcal | 6,6 g | 10 g | 3 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 1 annosta | 245 g | 258 kcal | 12 g | 42 g | 4,8 g | 1,3 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 245 g | 258 kcal | 12 g | 42 g | 4,8 g | 1,3 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 105 kcal | 4,7 g | 17 g | 2 g | 0,5 g | |||||
Suolaa maun mukaan.