Kanakeitto
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 830 g | 14 kpl | 632 kcal | 16 g | 129 g | 1,7 g | 8,3 g | ||||
| Atria kananrintaleike isorasia | 530 g | 758 kcal | 106 g | 3,2 g | 37 g | 0 g | |||||
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 200 g | 50 kcal | 1,8 g | 10 g | 0,6 g | 5,8 g | |||||
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 22 g | 62 kcal | 4,4 g | 1,1 g | 4,4 g | 0,2 g | |||||
| Vesi, vesijohtovesi | 1200 g | 240 tl | 80 rl | 12 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Porkkana | 95 g | 1,5 kpl | 31 kcal | 0,6 g | 5,3 g | 0,2 g | 2,4 g | ||||
| Paprika punainen | 85 g | 1/2 kpl | 25 kcal | 0,8 g | 3,8 g | 0,3 g | 1,6 g | ||||
| Koko resepti 10 annosta | 2962 g | 1557 kcal | 129 g | 152 g | 44 g | 18 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 296 g | 156 kcal | 13 g | 15 g | 4,4 g | 1,8 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 53 kcal | 4,4 g | 5,1 g | 1,5 g | 0,6 g | |||||
+mausteet: curry, mustapippuri, suola, aromisuola, valkosipulijauhe, persilja ja laakerinlehdet