Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 200 g | 40 tl | 14 rl | 2,1 dl | 1451 kcal | 2,4 g | 0,8 g | 163 g | 0 g | ||
Sokeri | 170 g | 57 kpl | 43 tl | 14 rl | 2 dl | 690 kcal | 0 g | 170 g | 0 g | 0 g | |
Fariinisokeri | 170 g | 690 kcal | 0 g | 170 g | 0 g | 0 g | |||||
Vehnäjauho puolikarkea | 260 g | 26 rl | 4 dl | 892 kcal | 27 g | 182 g | 3,1 g | 9 g | |||
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 40 g | 13 tl | 6,7 rl | 1 dl | 148 kcal | 7,4 g | 4,4 g | 8,7 g | 12 g | ||
Leivinjauhe | 10 g | 2 tl | 2/3 rl | 18 kcal | 0,5 g | 3,8 g | 0 g | 0,1 g | |||
Suolapähkinä | 90 g | 6,9 rl | 1,4 dl | 537 kcal | 22 g | 9 g | 45 g | 6,8 g | |||
Cashewpähkinä | 60 g | 20 tl | 6,7 rl | 1 dl | 345 kcal | 12 g | 11 g | 28 g | 2,1 g | ||
Rusina | 90 g | 30 tl | 10 rl | 1,5 dl | 263 kcal | 2,5 g | 54 g | 0,5 g | 8,7 g | ||
Kananmuna, keitetty | 170 g | 3,1 kpl | 243 kcal | 21 g | 0,5 g | 17 g | 0 g | ||||
Kaurahiutale | 160 g | 27 rl | 4 dl | 599 kcal | 23 g | 91 g | 12 g | 16 g | |||
Koko resepti 30 annosta | 1420 g | 5874 kcal | 118 g | 697 g | 277 g | 55 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 47 g | 194 kcal | 3,9 g | 23 g | 9 g | 1,8 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 414 kcal | 8,3 g | 49 g | 19 g | 3,9 g |