Amerikan pannukakku

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Maito, Kevyt500 g 100 tl33 rl5 dl230 kcal16 g24 g7,5 g0 g
Kananmuna 50g(kpl)2 g    2,5 kcal0,2 g0 g0,2 g0 g
Vehnäjauho puolikarkea 325 g  33 rl5 dl1115 kcal33 g228 g3,9 g11 g
Suola, annos 3g5 g    0 kcal0 g0 g0 g0 g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g5 g    20 kcal0 g5 g0 g0 g
Flora culinesse20 g    148 kcal0 g0 g16 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
1 annosta
857 g    1516 kcal49 g257 g28 g11 g
Ravintosisältö / annos857 g    1516 kcal49 g257 g28 g11 g
Ravintosisältö / 100g100 g    177 kcal5,8 g30 g3,3 g1,3 g
1 = 165 g