Rahkaletut

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Rahka pehmeä (Valio), annos 250g		250 g					150 kcal	25 g	11 g	0,8 g	0 g
Kananmuna kuoreton		150 g	2,7 kpl				214 kcal	19 g	0,5 g	15 g	0 g
Vehnäjauho puolikarkea		40 g			4 rl	0,6 dl	137 kcal	4,1 g	28 g	0,5 g	1,4 g
Suola, annos 3g		5 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Vanilliinisokeri, teelusikka		5 g					20 kcal	0 g	5 g	0 g	0 g
Sokeri		10 g	3,3 kpl	2,5 tl	0,8 rl	0,1 dl	41 kcal	0 g	10 g	0 g	0 g
Rypsiöljy		30 g		6 tl	2,1 rl	1/3 dl	265 kcal	0 g	0 g	30 g	0 g

	Koko resepti 5 annosta	490 g					827 kcal	48 g	54 g	47 g	1,4 g
	Ravintosisältö / annos	98 g					165 kcal	10 g	11 g	9 g	0,3 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					169 kcal	10 g	11 g	10 g	0,3 g

Sekoita ja paista pannulla pieniä paksuja lettuja