Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 20 g | 7 kcal | 0 g | 1,6 g | 0 g | 0,3 g | |||||
Flora Vanilla 12% | 20 g | 38 kcal | 0,9 g | 3,2 g | 2,4 g | 0 g | |||||
Vehnäjauho, sunnuntai | 23 g | 2,3 rl | 0,4 dl | 81 kcal | 2,8 g | 16 g | 0,5 g | 0,7 g | |||
Sokeri | 8.5 g | 2,8 kpl | 2,1 tl | 0,7 rl | 0,1 dl | 35 kcal | 0 g | 8,5 g | 0 g | 0 g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 15 g | 110 kcal | 0,2 g | 0,2 g | 12 g | 0 g | |||||
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 25 g | 5 tl | 1,7 rl | 1/4 dl | 14 kcal | 2,1 g | 1,3 g | 0,1 g | 0 g | ||
Leivinjauhe | 3 g | 0,6 tl | 0,2 rl | 5,3 kcal | 0,2 g | 1,1 g | 0 g | 0 g | |||
Koko resepti 1 annosta | 115 g | 289 kcal | 6,2 g | 32 g | 15 g | 1 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 115 g | 290 kcal | 6,2 g | 32 g | 15 g | 1 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 252 kcal | 5,4 g | 28 g | 13 g | 0,9 g |